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Yoga en Madrid
Estoy muy contento con la nueva escuela de yoga a la que estoy asistiendo, es un sitio perfecto para el yoga para principiantes en Madrid.

Recomiendo empezar por el Vinyasa, que es el yoga unido a la respiración, se combinan en una serie de secuencias y movimientos en los que se utiliza todo el cuerpo.

También he asistido a algunas clases de Ashtanga, que es una disciplina algo más dura la verdad, alguien es practicante de ashtanga? 

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Clases de Yoga online
Clases de Yoga online - Este programa te aportará las herramientas necesarias para que intentes reorganizarte y cumplir los objetivos que te planteaste de manera inicial, en tal sentido, que tengas una idea clara de cómo tratar tu mundo interno y comprender que está compuesto y la forma de cómo gestionarlo.
11-03-2019 12:09:23