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Reprograma tu mente para alcanzar equilibrio en tu vida

Últimamente, cada vez observo más personas con problemas, derivados del estrés y la ansiedad al que les lleva el estilo de vida al que están sujetos. No debe escapar nuestra atención, al hecho de que en la mayoría de las situaciones, el entorno social con el que interactuamos es el mismo, o muy parecido para todos, y sin embargo a unos afecta enormemente en su salud, y a ot... [leer +]

 Es sabido por todos, que nuestro estado emocional está directamente ligado a nuestra salud física, hasta tal punto que está sobradamente demostrado que cualquier patología o enfermedad, tiene su origen en una perturbación de nuestro sistema energético corporal, como consecuencia de un shock o desequilibrio emocional. Las emociones influyen y determinan el estado de salud física en el que nos encontramos.... [leer +]

Es tiempo de crisis...., y por si alguien aún no se había enterado, permanentemente los medios de comunicación no hacen más que recordárnoslo , una y otra vez….

La conocida Ley de la Atracción, que dirige los acontecimientos y circunstancias personales de nuestra vida, permite que según vayamos creando los pensamientos, en esa gran fábrica de historias que es la mente,  estos vayan haciéndose una realidad con el tiemp... [leer +]

Es indiscutible que hay inventos que tan solo hace unos años podían considerarse propios de ciencia ficción, y sin embargo hoy en día son considerados "imprescindibles", y no podríamos vivir sin ellos. El teléfono móvil es uno de esos inventos, con el que vivimos pegados a el 24h al día. ¿Te has preguntado alguna vez, como influye en tu salud el hecho de vivir sin separarte un instante de él? 

Quisiera ofrecerte... [leer +]

Descubre los beneficios de la meditación. Salud física y psíquica - un poder a tu alcance.

Aprende las diferentes técnicas de meditación. Personaliza tu práctica y hazlo un hábito en tu vida.

Meditaciones guiadas - con propósitos definidos.

Iniciación a la meditación. Ayuda a una mejor comprensión

Cuando sucede algo en nuestra vida que nos agrada, nos sentimos felices, y en ese instante, nos gustaría mantenernos en ese estado de felicidad el mayor tiempo posible. Sin embargo, nos decepcionamos cuando vemos que no somos capaces, y que por una u otra razón esa felicidad se convierte en un espejismo, que va y viene en la vida, como a impulsos. ¿Por qué resulta tan difícil mantener ese estado? ¿Qué necesitamos para consegui... [leer +]

Meditar es hacer "el uso correcto de la mente". Tomar conciencia de nuestra mente, dominar la actividad mental y generar pensamientos de alta calidad.

Recordar nuestra identidad y ser conscientes de quiénes somos realmente.
Una de las razones por la que existe tanto sufrimiento en el mundo, en forma de conflictos, guerras, ira, odio y dolor, no es otra que el olvido de "quienes somos" realmente. Reconocer y conectar con... [leer +]

Amigos,

Este es un nuevo espacio que me permito abrir, con el propósito de sintetizar y llevar sobre el papel, pensamientos, ideas y expresiones que llaman o han llamado la atención en mi vida. Tal vez alguna persona se sientan en sintonía con algo de lo que aquí cuento, tal vez resuene en algún corazón o tal vez no. En cualquier caso, creo que no hay nada mejor que dejar que el alma se exprese libremente, dejando a un lado las i... [leer +]